Zespół

Anna Załubska

Dietetyk kliniczny i sportowy
Wykładowca Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach

Motto: „Wstawaj z determinacją, a zasypiaj z satysfakcją”.

Interesuje się tematem zachowań żywieniowych jako czynnika związanego ze zdrowiem reprodukcyjnym kobiet i mężczyzn oraz wpływem mikroflory jelitowej na ludzkie zdrowie. Nieustanie podnosi swoje kwalifikacje w zakresie Hashimoto i innych zaburzeń pracy tarczycy, Insulinooporności i PCOS. Nie straszny jej tematy jakości żywność dostępnej w sklepach i z pasją przeszukuje sklepowe półki szukając złotego środka.

Najważniejsze certyfikaty i kursy:
  • Certyfikat członkowski – członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki
  • Child Nutrition and Cooking – Online Course Statement of Accomplishment - online czerwiec 2013r.
  • „Dieta bezglutenowa w teorii i praktyce” – certyfikat uczestnictwa w konferencji PTD – grudzień 2012r.
  • „Otyłość i jej oblicza” – certyfikat uczestnictwa w IV konferencji naukowo-szkoleniowej – październik 2012r.
  • „Zasady prawidłowego żywienia i poradnictwa dietetycznego w szpitalach i zakładach podstawowej i specjalistycznej opieki zdrowotnej”
  • „Problemy Żywieniowe Dzieci – Spojrzenie Lekarza i Dietetyka” – certyfikat uczestnictwa w III konferencji naukowo-szkoleniowej – marzec 2012
  • „Dietocoaching I i II °” grudzień 2013r.
  • „Hashimoto – choroba tarczycy czy rozregulowany układ odpornościowy” – certyfikat uczestnictwa w konferencji 2020r.
  • „Żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety” certyfikat uczestnictwa konferencji – listopad 2020r.
  • Katarzyna Wójcik

    Osteopata i fizjoterapeuta

    Motto: „Człowiek jest tyle wart, ile może dać z siebie drugiemu”.

    Wykształcenie:
  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia,
  • Akademia Osteopatii – 5-letni cykl kształcenia z zakresu medycyny osteopatycznej zakończony egzaminem w Akademii Osteopatii.
  • Kursy:
  • „Fizjoenergetyka” Rafael Van Assche MSc DO,
  • „Rule Of The Artery I” Anthony Norrie DO i Michael Solano BSc,
  • Akupunktura Równoważąca Metodą dra Tana",
  • „Autonomiczny układ nerwowy i Osteopatia” Nick Marcer i Jon Parsons
  • „Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie” dr Abdallahi N’Dongo, MD, PHD, PNF,
  • Terapia manualna, Diagnostyka i leczenie tkanek miękkich wg J. Ciechomskiego – zakończony egzaminem,
  • Leczenie i diagnozowanie zespołów bólowych kręgosłupa metodą McKenziego,
  • Terapia manualna połączona z ruchem wg Briana Mulligana,
  • Terapia manualna wg Ackermana,
  • Taśmy anatomiczne wg Thomasa Myersa,
  • Kinesiotaping, Mastercourse powięzi Serge Paoletti.
  • Joanna Wapniewska-Pietrus

    Instruktor Pilates

    Motto: "Pomagam wprowadzać wielkie zmiany małymi krokami".

    Z zawodu i wykształcenia - grafik, fotograf i animator. Z zamiłowania i pasji - instruktor metody Pilates. To właśnie "siedzący" i stresujący tryb życia nakreślił nowy kierunek zainteresowań oraz pracy. Na ciało patrzy całościowo, holistyczne. Pracując z podopiecznymi nie "katuje treningiem", ale pokazuje jak konsekwentnie przekraczać własne granice. Pokazuje, że aktywny tryb życia to radość, przezwyciężenie swoich słabości, a ładna figura robi się przy okazji.

    „Przez te kilka lat stworzyłam swój własny styl pracy z podopiecznymi, w którym zależy mi zawsze na utrzymaniu ciepłej, przyjacielskiej relacji, co pozwala na budowanie wzajemnego zaufania i owocną współpracę. Ludzie są dla mnie inspiracją, dlatego kontakt z grupą jest dla mnie jednym z najprzyjemniejszych elementów tej pracy, z której czerpię niesamowitą satysfakcję i energię do swoich działań. Wierzę, że każdy powinien opracować swój indywidualny system ruchu. Ruchu, który leczy, koi od codziennych stresów, uwalnia od napięć. Uważam, że człowiek współczesny potrzebuje aktywności i pożywienia, które wzmocnią jego słabe strony i wyrównają równowagę w organizmie. Nie lubię skrajności, narzuconych schematów, utartych ścieżek. Każdy z nas jest inny. Każde ciało lubi inne rzeczy. Jeśli chcesz zacząć coś zmieniać, myślę że jesteś w dobrym miejscu”.

    Doświadczenie w pracy jako trener i instruktor buduje nie tylko poprzez sesje treningowe, ale równocześnie angażuje się w organizację akcji, warsztatów oraz kursów o tematyce prozdrowotnej. Swoje działania promuje pod marką: Gadaj Zdrów , gdzie z pomocą social mediów inspiruje, zachęca do zmian w kierunku lepszej wiedzy o zdrowym odżywianiu, częstszej aktywności fizycznej.

    Najważniejsze certyfikaty i kursy:
  • Metoda Pilates - praca na matach I i II st. Body Balanced Pilates School
  • Metoda Pilates - Senior Body Balanced Pilates School
  • Metoda Pilates Core "Zdrowy Kręgosłup" oraz "Praca po porodzie" Body Balanced Pilates School
  • Reforemer 1 and Movement Principles Instructor Training Balanced Body warsztaty Harmonii Ruchu "Mięśnie dna miednicy - jak ćwiczyć rozsądnie" online sierpień 2020
  • Bartosz Zając

    Fizjoterapeuta

    Motto: "Oczyść umysł, stań się bezkształtny niczym woda."

    Wykształcenie: Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia,

    Kultura fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat. W wieku sześciu lat rozpocząłem profesjonalne treningi w klubie piłkarskim, a moja przygoda z piłką nożną trwała blisko 20 lat. Pasja do futbolu przeplatała się również ze sportami walki, a co najważniejsze z medycyną. Dbałość o zdrowie człowieka, o poprawę jego postawy, prawidłowy rozwój psychofizyczny, te wszystkie elementy kształtowały i nadal kształtują moją osobowość. Zostając fizjoterapeutą chciałem połączyć wszystkie moje dotychczasowe pasje i zainteresowania.

    Jako fizjoterapeuta dokładnie analizuję problem i potrzebę każdej osoby z którą mam przyjemność pracować. Lata doświadczenia zawodowego pracy z pacjentami ortopedycznymi, neurologicznymi, onkologicznymi, kardiologicznymi i geriatrycznymi dały mi szerokie spektrum rozumienia i analizowania problemów fizjoterapeutycznych. W swojej dotychczasowej karierze zawodowej prowadziłem również sportowców m.in. drużynę futbolu amerykańskiego jak i zawodników taekwondo i MMA.

    Zapraszam wszystkie osoby, które potrzebują pomocy w zakresie:
  • ortopedii (operacje pourazowe, endopotezy, bóle kręgosłupa)
  • onkologii (mastektomia, praca z blizną, obrzęki limfatyczne)
  • neurologii (udary, nowotwory mózgu) kardiologii rehabilitacji sportowej
  • Kursy:
  • Medycyna Ortopedyczna wg dr. James’a Cyriax’a
  • Masaż klasyczny i sportowy
  • Taping rehabilitacyjno-sportowy
  • Masaż bańką chińską gua-sha
  • Weronika Tyrpa

    Tradycyjny Masaż Tajski i AcroYoga

    Motto: "You are not a drop in the ocean, you are the entire ocean in a drop."

    Wykształcenie: mgr sztuki Akademii Sztuk Pięknych w Krakowie, Sztuka Intuicyjna, Malarstwo Intuicyjne i Arteterapia.

    Kursy i doświadczenie:
  • Kursy Zaawansowanych Technik Terapeutycznych Masażu Tajskiego z Balazs Bali Nemeth, Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork, 2019 i 2020 rok.
  • Nauka „Nuad Bo Rarn” Tradycyjnego Tajskiego Masażu u Balazs Bali Nemeth, Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork, od 2017 roku.
  • Asystent na kursie Tradycyjnego Tajskiego Masażu dla Początkujących z Balazs Bali Nemeth, Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork, 2020 r.
  • Kurs Tajskiego Masażu Dynamicznego z Mateuszem Flakiem, Mate Thai, Kraków 2020 r.
  • „Technik masażysta z fizjoterapią” – kierunek dzienny, 2-letnia szkoła policealna od 2019 r.
  • Szkolenie „Stretching w sportach gimnastycznych”, Wrocławskie Centrum Sportów Gimnastycznych, PZG, 2018r.
  • Nauczycielka AcroYogi i założycielka AcroTribe działającego w Krakowie oraz Polsce od 2017 r.
  • Masażem profesjonalnie zajmuję się od 2016 r. Swoją wiedzę opieram na nauce i doświadczeniu w tradycyjnym masażu tajskim, acroyodze terapeutycznej oraz klasycznym masażu zachodnim. W swojej praktyce łączę podejście holistyczne z elementami medycyny zachodniej. Techniki tradycyjnego oraz dynamicznego stylu masażu tajskiego pozwalają mi dostosować siłę i dynamikę zabiegu do indywidualnych potrzeb pacjenta. W pracy terapeutycznej cenię łagodność i intuicję oraz staram się nakierować naszą uwagę na doświadczanie „tu i teraz”.

    Przyjmuję pacjentów polsko-, angielsko- i francuskojęzycznych.

    Wszystkich poszukujących wytchnienia – zarówno w aspekcie fizycznym jak i psychicznym – zapraszam na sesje masażu tajskiego.

    Martyna Wojtas

    Fizjoterapeuta
    Recepcjonistka

    Motto: "Często zwycięzca to marzyciel, który nigdy nie odpuścił."

    Wykształcenie: Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia
    Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia

    Fascynuje mnie ludzkie ciało, jego zasoby, ale także i problemy. Szczególnie interesuje mnie wpływ oddechu na nasze ciało, dlatego w Femme MED spotkać możemy się między innymi podczas zabiegów tlenoterapii hiperbarycznej. Posiadam doświadczenie pracy z kobietami ciężarnymi. W swoich terapiach wykorzystuje masaż oraz ćwiczenia. Stawiam na edukację pacjenta. Staram się by pacjent wychodząc z mojego gabinetu wiedział co może być przyczyną jego problemów oraz wiedział jak z nimi pracować. Z uśmiechem i filiżanką pysznej kawy (którą kocham całym sercem) przywitam Cię w Femme MED. Ciągle staram się rozwijać i zdobywać umiejętności. Wolny czas lubię spędzać aktywnie. Kocham spacery, piesze wędrówki górskie, a przy sprzyjającej pogodzie możesz spotkać mnie biegającą. Znajdę też czas na dobrą książkę – szczególnie te z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej.
    Kursy:
  • Masaż Tkanek Głębokich
  • Terapia Punktów Spustowych
  • Taping Medyczny
  • Terapia Blizn
  • Trening Medyczny dla kobiecego zdrowia
  • Marta Kuśnierz

    Właścicielka
    Fizjoterapeuta

    Motto: "Życie jest jak jazda na rowerze, żeby utrzymać równowagę trzeba być stale w ruchu."

    Wykształcenie: Wydziału Nauk o Zdrowiu Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego (2004) – magister fizjoterapii.

    Swojego motto trzymam się w życiu prywatnym i zawodowym. Staram się edukować w tym temacie także swoich pacjentów. Jako fizjoterapeutka pracuję 12 lat. W swojej pracy łączę ciało z umysłem, dokładnie analizuję wszystkie aspekty życia człowieka, czyli somę, psychę i polis. Oprócz indywidualnej pracy z pacjentem prowadzę także grupowe warsztaty i szkolenia z zakresu ergonomii miejsca pracy oraz wykonuję zabiegi mHBOT (łagodnej tlenoterapii hiperbarycznej).

    W ramach hobby staram się ułatwiać życie i pracę innym fizjoterapeutom. Od 2018 r. jestem autorką, producentką i wydawcą pierwszego w Polsce „Kalendarza Fizjoterapeuty”. Mojego autorstwa jest także Planner Fizjoterapeuty oraz inne produkty/gadżety, które ułatwiają znajdują zastosowanie w rękach fizjoterapeutów z całej Polski.