Zespół

Filia Krowodrza

Filia Ruczaj

Specjaliści i nasz zespół w FemmeMed Kraków. 

 

Anna Załubska

Anna Załubska

Dietetyk kliniczny i sportowy
Wykładowca Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach

Motto: „Wstawaj z determinacją, a zasypiaj z satysfakcją.”

Interesuje się tematem zachowań żywieniowych jako czynnika związanego ze zdrowiem reprodukcyjnym kobiet i mężczyzn oraz wpływem mikroflory jelitowej na ludzkie zdrowie. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje w zakresie Hashimoto i innych zaburzeń pracy tarczycy, insulinooporności i PCOS. Nie straszny jej tematy jakości żywności dostępnej w sklepach i z pasją przeszukuje sklepowe półki szukając złotego środka.

Kursy:

  • „ Oś jelitowo-mózgowa: probiotykoterapia, dietoterapia oraz wybrane choroby bieguna mózgowego”
  • Certyfikat członkowski – członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki
  • Child Nutrition and Cooking – Online Course Statement of Accomplishment – online czerwiec 2013r.
  • „Dieta bezglutenowa w teorii i praktyce” – certyfikat uczestnictwa w konferencji PTD – grudzień 2012r.
  • SOIT Schooll Of Insulinresistance – „Specjalista przyjazny insulinoopornym”.
  • „Otyłość i jej oblicza” – certyfikat uczestnictwa w IV konferencji naukowo-szkoleniowej – październik 2012r.
  • „Zasady prawidłowego żywienia i poradnictwa dietetycznego w szpitalach i zakładach podstawowej i specjalistycznej opieki zdrowotnej”
  • „Problemy Żywieniowe Dzieci – Spojrzenie Lekarza i Dietetyka” – certyfikat uczestnictwa w III konferencji naukowo-szkoleniowej – marzec 2012
  • „Dietocoaching I i II °” grudzień 2013r.
  • „Hashimoto – choroba tarczycy czy rozregulowany układ odpornościowy” – certyfikat uczestnictwa w konferencji 2020r.
  • „Żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety” certyfikat uczestnictwa konferencji – listopad 2020r.

diabetolog, internista kraków, leczenie otyłości

Małgorzata Górska

Diabetolog, Internista
Leczenie otyłości

Motto: „Więcej zdrowia to więcej szczęścia i dłuższe życie ludzi.”

Jestem lekarzem, specjalistą w zakresie chorób wewnętrznych i diabetologii, posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Szczególnie interesuje mnie profilaktyka i leczenie otyłości, edukacja żywieniowa. Zajmuję się leczeniem stanów przedcukrzycowych, cukrzycy w tym cukrzycy ciążowej, otyłości oraz chorób wewnętrznych u pacjentów dorosłych.

W mojej opinii, otyłość jest chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia i wielospecjalistycznej opieki, co może prowadzić do wydłużenia życia chorego.

Ukończyłam medycynę na Uniwersytecie Jagiellońskim w 2005 r. Jestem absolwentką Studiów Podyplomowych z zakresu Żywienia w Zdrowiu i Chorobie CMUJ. Uzyskałam specjalizację z zakresu chorób wewnętrznych w 2014 r. i diabetologii w 2019r.
W 2020r. otrzymałam certyfikat profesjonalnego leczenia nadwagi i otyłości w ramach programu Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.

dr Ryszard Mądry

Ryszard Mądry

Lekarz, Specjalista chirurgii plastycznej oraz ogólnej

Jestem autorem licznych publikacji i prezentacji zjazdowych z zakresu chirurgii plastycznej oraz leczenia oparzeń. Od wielu lat regularnie uczestniczę w kursach i kongresach z zakresu chirurgii plastycznej oraz leczenia oparzeń organizowanych w kraju jak i za granicą. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Chirurgii Plastycznej, Rekonstrukcyjnej i Estetycznej, International Society of Aesthetic Plastic Surgery, Polskiego Towarzystwa Leczenia Oparzeń, Polskiego Towarzystwa Leczenia Ran oraz European Burn Association.

Wykształcenie: 

  • Ukończyłem Wydział Lekarski Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi
  • W latach 1999 - 2001 odbyłem staże zagraniczne w szpitalach w Austrii i Stanach Zjednoczonych Ameryki.
  • W roku 2001 rozpocząłem specjalizację z chirurgii ogólnej w Klinice Chirurgii Ogólnej 5 Wojskowego Szpitala Klinicznego, którą zakończyłem zdając egzamin specjalizacyjny w 2007 roku.
  • Od 1 października 2017 do listopada 2021 pełniłem funkcję KONSULTANTA WOJEWÓDZKIEGO W DZIEDZINIE CHIRURGII PLASTYCZNEJ w województwie lubelskim.

Doktor Mądry wykonuje konsultacje i operacje z dziedziny chirurgii plastycznej ze szczególnym uwzględnieniem:

  • plastyki piersi - redukcja / powiększenie / rekonstrukcja
  • rekonstrukcji powłok brzusznych: usunięcie nadmiaru fałdu skórno-tłuszczowego, plastyka rozstępu mięśni prostych brzucha (brzuch pociążowy), plastyka przepuklin i pępka,
  • redukcji i plastyki nadmiaru powłok pozostałych po masywnym spadku wagi ciała, tak po leczeniu dietetycznym jak i operacyjnym
  • plastyki małżowin usznych
  • operacji korekcyjnych powiek: nadmiar skóry, opadanie powiek
  • facelifting
  • chirurgii ręki.

Katarzyna Wójcik

D.O. Osteopata i fizjoterapeuta,
Terapeuta czaszkowo-krzyżowy

Motto: „Człowiek jest tyle wart, ile może dać z siebie drugiemu.”

Mam to szczęście, że moja praca jest moją pasją, dzięki temu każdy pacjent jest dla mnie motywacją i inspiracją do rozwoju. Dogłębna wiedza o anatomii i fizjologii człowieka, którą zdobyłam na studiach osteopatycznych, pozwala mi prowadzić skuteczną terapię mimo szerokiego spektrum objawów z którymi zgłaszają się do mnie pacjenci. Rwa kulszowa, bóle napięciowe głowy, zaparcia, bezsenność, bolesne miesiączki czy problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi to tylko cześć problemów, z którymi codziennie spotykam się w swoim gabinecie. To nie usunięcie objawów, ale znalezienie przyczyn tych dolegliwości jest dla mnie kluczowe, ponieważ jest niezbędne do uruchomienia procesów samoregeneracji organizmu., a to z kolei jest jednym z fundamentów osteopatii. Prywatnie jestem mamą dwójki nastolatków, uwielbiam dobre książki i długie spacery.

Wykształcenie:

  • Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia,
  • Akademia Osteopatii – 5-letni cykl kształcenia z zakresu medycyny osteopatycznej zakończony egzaminem w Akademii Osteopatii,
  • College of Cranio-Sacral Therapy (CCST) - dwuletnie studia terapii czaszkowo-krzyżowej.

Kursy:

  • „Fizjoenergetyka” Rafael Van Assche MSc DO
  • „Rule Of The Artery I” Anthony Norrie DO i Michael Solano BSc
  • „Akupunktura Równoważąca Metodą dra Tana"
  • „Autonomiczny układ nerwowy i Osteopatia” Nick Marcer i Jon Parsons
  • „Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie” dr Abdallahi N’Dongo, MD, PHD
  • PNF
  • Terapia manualna
  • Diagnostyka i leczenie tkanek miękkich wg J. Ciechomskiego – zakończony egzaminem
  • Leczenie i diagnozowanie zespołów bólowych kręgosłupa metodą McKenziego
  • Terapia manualna połączona z ruchem wg Briana Mulligana
  • Terapia manualna wg Ackermana
  • Taśmy anatomiczne wg Thomasa Myersa
  • Mastercourse powięzi Serge Paoletti
  • Kinesiotaping

fizjoterapia, tlenoterapia, kraków, fizjoterapia uroginekologiczna, fizjoterapia oddechowa

Martyna Wojtas

Fizjoterapeutka, Fizjoterapia uroginekologiczna

Motto: „Często zwycięzca to marzyciel, który nigdy nie odpuścił.”

Fascynuje mnie ludzkie ciało, jego zasoby, ale także i problemy. Szczególnie interesuje mnie wpływ ruchu i oddechu na nasze ciało, dlatego w Femme MED spotkać możemy się między innymi podczas treningów funkcjonalnych czy oddechowych. Posiadam doświadczenie w pracy z kobietami ciężarnymi. W swoich terapiach wykorzystuję elementy terapii manualnej oraz terapii poprzez ruch. Stawiam na edukację pacjentek. Zależy mi aby pacjentka wychodząc z mojego gabinetu wiedziała co może być przyczyną jej problemów oraz wiedziała jak z nimi pracować.

Wykształcenie:

Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia
Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia

Kursy:

  • Medyczny trener personalny
  • "Workshop Endometrioza"
  • "Medical Pregnancy Training" Izabela Dembińska
  • Masaż Tkanek Głębokich
  • Terapia Punktów Spustowych
  • Taping Medyczny
  • Terapia Blizn
  • Trening Medyczny dla kobiecego zdrowia
  • Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej
  • Bolesne miesiączki od diagnozy do terapii

Zgłoś się do mnie jeżeli:

  • masz bolesne miesiączki,
  • chorujesz na endometriozę,
  • masz bolesne stosunki,
  • vulvodynie,
  • pochwice,
  • dyspareunię
  • odczuwasz nietrzymanie moczu/gazów/stolca lub obniżenie narządów
  • chcesz przygotować się aktywnie do porodu,
  • cierpisz na dolegliwości bólowe w ciąży,
  • przygotowujesz swoje ciało do ciąży,
  • czujesz, że Twoje ciało potrzebuje pomocy po ciąży: rozejście mięśni prostych brzucha, terapia blizny po cięciu cesarskim
  • chcesz poznać swoje ciało i zbadać się profilaktycznie.

Z uśmiechem i przy filiżance pysznej kawy (którą kocham całym sercem) spotkam się z Tobą w Femme MED. Ciągle staram się rozwijać i zdobywać umiejętności.
Wolny czas lubię spędzać aktywnie. Kocham spacery, piesze wędrówki górskie, a przy sprzyjającej pogodzie możesz spotkać mnie biegającą. Znajdę też czas na dobrą książkę.

Julia Ciszkiewicz

Julia Ciszkiewicz

Fizjoterapeutka, Fizjoterapeutka uroginekologiczna, Integracyjna terapeutka blizn

Motto: „W chwili, w której zaakceptujesz problemy z którymi się borykasz, drzwi się otworzą”.

Wiem jak trudną drogę musi przejść kobiece ciało i psychika, aby wydać na świat dziecko, dlatego wspieranie kobiet w tym procesie jest moją największą pasją. Pracuję z kobietami już w „zerowym” trymestrze, w okresie starań o dziecko, przeprowadzam przez wszystkie miesiące ciąży, przygotowuję do porodu oraz pomagam przejść bezpiecznie przez połóg. Ważna jest również dla mnie edukacja w zakresie karmienia piersią, prowadzę też terapię w przypadku nawałów i zastojów pokarmu. Zajmuję się także pacjentkami z problemem nietrzymania moczu, gazów i stolca, gazami pochwowymi, bolesnymi miesiączkami i stosunkami czy rozejściem mięśnia prostego brzucha.

Wykształcenie:
Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia

Kursy:

  • „Taping medyczny - Medical Taping Concept”
  • „Kinesiology Taping w Ciąży”
  • „Integracyjna Terapia Blizn”
  • „Ultrasonografia w fizjoterapii uroginekologicznej”
  • „Bolesne miesiączki - od diagnozy do terapii”
  • „Kresa biała i rozejście mięśni prostych”
  • „Aktywna przepona i świadomy oddech”
  • „Problemy z zajściem w ciążę - co powinien wiedzieć fizjoterapeuta”
  • „Poród naturalny a cięcie cesarskie - jak wspomóc kobietę w powrocie do sprawności”
  • „Ciąża i połóg - jak ćwiczyć, by wspierać rozwój mamy i dziecka?”
  • „Brakujący czwarty trymestr - o pracy z kobietą w połogu i noworodkiem”
  • „Nowoczesne postępowanie fizjoterapeutyczne w problemie nietrzymania moczu u kobiet”
  • „Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu
  • narządów miednicy mniejszej”

Dbałość o kompleksowość moich terapii prowadzi mnie także w stronę fizjoterapii stomatologicznej i
pracy z nerwem błędnym, dzięki czemu mogę pomagać pacjentom borykającym się w bólami głowy,
szczękościskiem, czy stresem.


Przyjmuję też pacjentów z bliznami na każdym etapie ich gojenia i przebudowy.

Możecie mnie także znaleźć na instagramie @fizjo.julia gdzie dzielę się swoją wiedzą.

 

Sylwia Komoniewska-Jaglarz

Fizjoterapeutka uroginekologiczna, Terapia Manualna

Motto: „Szczęście jest zdrowe dla ciała, ale to troska rozwija siły ducha.”

Wykształcenie:
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, Wydział Nauk o Zdrowiu, kierunek - fizjoterapia,

    • W mojej pracy pomagam kobietom wrócić do pełni zdrowia intymnego. Poprzez terapię oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia, wspomagam przygotowanie do okresu ciąży oraz bezpieczny, fizjologiczny powrót do pełnej aktywności po porodzie. Moim założeniem jest uświadamianie kobietom, że problemy związane z nietrzymaniem moczu, rozejściem mieśnia prostego brzucha czy obniżeniem narządów rodnych nie są powodem do wstydu oraz, że można nad tym pracować niwelując bądź minimalizując objawy. Tłumaczę pacjentkom, że jeśli tylko się zaangażują, mogą być dumne ze swojego ciała. Jako instruktorka Pilatesu, wykorzystuję w swojej pracy elementy odpowiednio dobranych ćwiczeń. Oprócz pacjentów z dysfunkcją dna miednicy również zajmuję się osobami cierpiącymi z powodu dolegliwości układu ruchu wywołanymi przeciążeniami, urazami, a także problemami będącymi skutkiem siedzącego trybu życia oraz nadmiernego stresu. Prywatnie uwielbiam zwierzęta, a w szczególności koty oraz spędzanie czasu w naturze. Gdy zostaje mi trochę czasu dla siebie praktykuję jogę oraz tańczę.

    • "Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i kału oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej" Reha Plus
    • "Medical Pregnancy Training" Izabela Dembińska
    • "Techniki osteopatyczne w ginekologii i położnictwie" Marcin Szkolnicki
    • "Workshop Endometrioza"
    • "Podejście osteopatyczne w terapii kobiet"
    • "Rozstęp mięśnia prostego brzucha - terapia kompleksowa"
    • "Trening dna miednicy"
    • "Aktywna przez 9 miesięcy"
    • "Pilates Pelvic Floor"
    • "Kompleksowa Integracja Strukturalna"
    • "Osteopatyczna diagnostyka i terapia bólów głowy"
    • "Kurs terapii manualnej - Diagnostyka różnicowa i leczenie manualne w dysfunkcjach narządu ruchu" zakończony egzaminem
    • "Badanie i leczenie tkanek miękkich oparte na aktualnych dowodach naukowych" Kevin Hall MSc
    • Kurs podstawowy koncepcji Propioceptive Neuromuscular Facilitation PNF 1 i 2
    • Kinesiotaping
    • Pilates - Trening Personalny 

    Adrianna Wójcik

    Adrianna Wójcik

    Fizjoterapeutka

    Wykształcenie: Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum w Krakowie. Kierunek Fizjoterapia.

    Ludzkie ciało od dawna interesowało mnie ze strony połączeń w ciele, wpływu bodźców, ale także oddziaływania ruchu. Ruch z resztą towarzyszył mi przez całe życie, dlatego znalazłam sposób, aby nieść pomoc oraz rozwiązywać niebagatelne problemy związane ze zdrowiem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Dla lepszych wyników powrotu do zdrowia współpracuję z różnymi specjalistami.

    Dbam o dokładną diagnostykę, która znajduje przyczynę Twoich dolegliwości, ale także stawiam na opracowanie tkanek i przepracowanie ruchu, aby był jak najbardziej funkcjonalny. Pomaga mi w tym wiedza zdobyta z książek, szkoleń i praktyki.

    W gabinecie specjalizuję się w wadach postawy i skoliozach. Zajmuję się walką z przewlekłym bólem i dolegliwościami ze strony stawów skroniowo-żuchwowych. Wspomagam leczenie chorób metabolicznych, chorób neurologicznych, wad zgryzu i wad wymowy. Rozwijałam umiejętności w pracy z delikatnymi urazami, stanami pooperacyjnymi, czy dolegliwościami psychosomatycznymi.W polu moich zainteresowań nie brakuje miejsca dla osteopatii.

    Śmiech to zdrowie, dlatego u mnie w gabinecie nigdy go nie brakuje! Przynieś ze sobą szczery uśmiech i pozytywne nastawienie a ja zajmę się resztą. Wesoło, kolorowo, pozytywnie i przyjacielsko to cechy charakterystyczne współpracy ze mną!

    Możecie mnie znaleźć również na instagramie @fizjotales.

    • “Plastrowanie dynamiczne” Moduł I, II
    • “Trening funkcjonalny i siłowy w fizjoterapii”
    • “Masaż klasyczny”
    • “Masaż tkanek głębokich”
    • “Igłoterapia sucha” Moduł I, II
    • “Fascial Distortion Model”, Moduł I, II, III
    • “Tułów- baza do ruchu”
    • “PNF podstawowy”
    • “PNF i skoliozy”
    • “Stomatognatyczna I”
    • “Stomatognatyczna IIF”
    • “Optymalizacja ruchu w sporcie i rehabilitacji”
    • “Neurodiagnostyka i Terapia”, Moduł I, II, III, IV

    Bartosz Zając

    Fizjoterapeuta

    Motto: „Oczyść umysł, stań się bezkształtny niczym woda.”

    Wykształcenie: Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia,

    Kultura fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat. W wieku sześciu lat rozpocząłem profesjonalne treningi w klubie piłkarskim, a moja przygoda z piłką nożną trwała blisko 20 lat. Pasja do futbolu przeplatała się również ze sportami walki, a co najważniejsze z medycyną. Dbałość o zdrowie człowieka, o poprawę jego postawy, prawidłowy rozwój psychofizyczny, te wszystkie elementy kształtowały i nadal kształtują moją osobowość. Zostając fizjoterapeutą chciałem połączyć wszystkie moje dotychczasowe pasje i zainteresowania.

    Jako fizjoterapeuta dokładnie analizuję problem i potrzebę każdej osoby z którą mam przyjemność pracować. Lata doświadczenia zawodowego pracy z pacjentami ortopedycznymi, neurologicznymi, onkologicznymi, kardiologicznymi i geriatrycznymi dały mi szerokie spektrum rozumienia i analizowania problemów fizjoterapeutycznych. W swojej dotychczasowej karierze zawodowej prowadziłem również sportowców m.in. drużynę futbolu amerykańskiego jak i zawodników taekwondo i MMA.

    Zapraszam wszystkie osoby, które potrzebują pomocy w zakresie:
  • ortopedii (operacje pourazowe, endopotezy, bóle kręgosłupa)
  • onkologii (mastektomia, praca z blizną, obrzęki limfatyczne)
  • neurologii (udary, nowotwory mózgu) kardiologii rehabilitacji sportowej

    • Medycyna Ortopedyczna wg dr. James’a Cyriax’a
    • Masaż klasyczny i sportowy
    • Taping rehabilitacyjno-sportowy
    • Masaż bańką chińską gua-sha

    Alicja Boczkowska

    Fizjoterapeuta, Terapeuta Manualny

    Motto: „Ruch może w swoim działaniu zastąpić wszelkie środki, ale wszystkie środki na świecie nie mogą zastąpić działania ruchu.”

    Wykształcenie:

    Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu

    Moja przygoda zaczęła się w 2006 roku od pracy w Gabinecie Terapii Manualnej w Krakowie, gdzie jako rejestratorka zafascynowałam się Fizjoterapią i zapragnęłam pomagać innym. Od 2012-2020 roku jako Fizjoterapeutka pracowałam w Centrum Terapii Manualnej w Sierosławiu koło Poznania. Pracując w Centrum zdobyłam bogate doświadczenie pracy indywidualnej i grupowej. Zajmuję się pacjentami z różnymi dolegliwościami bólowymi (kręgosłupa, brzucha, głowy, kończyn górnych, kończyn dolnych i innych). Edukuję pacjentów w jaki sposób sami mogą poradzić sobie, gdy pojawia się jakiś zwiastun dolegliwości. W swojej pracy patrzę na człowieka holistycznie. Interesuję się Fizjoterapią stomatologiczną. Stale poszerzam swoje kompetencje uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch synów. Od dziecka uwielbiam tańczyć i robię to do dziś.

    • Kurs Terapii Manualnej Holistycznej- VI modułów, zakończony zdanym egzaminem na 1
      stopień kompetencji- uzyskując tytuł Terapeuty Manualnego- CTM
    • Seminarium szkoleniowe- Tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny- nowoczesne
      metody diagnostyki obrazowej
    • Kurs umiejętności interpersonalnych i podstaw pomagania wg koncepcji Gestalt
    • Kurs Terapii Edukacyjnej CTM- moduł 1, 2, 3
    • Kurs Mikrokinezyterapii- moduł B1, B2, C
    • Kurs Autoterapii Dysfunkcji Narządu Ruchu z elementami Terapii Manualnej pod Patronatem
      Polskiego Towarzystwa Terapii Manualnej w Modelu Holistycznym- IV moduły- CTM
    • Kurs PNF Basic Reha +

    cyrek

    Paweł Cyrek

    Terapeuta Manualny, Diagnostyk i Wykładowca w Krakowie

    Wykształcenie: Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie

    dr Paweł Cyrek specjalizuje się w leczeniu pacjentów po urazach i przeciążeniach, z bólami głowy, dolegliwościami układu pokarmowego oraz w pracy z dziećmi z wadami postawy. Prowadzi analizy wzorców biegu, chodu i układu ruchu.

    Szczególną uwagę przywiązuje do badania i dokładnej diagnostyki. Pracuje metodami integrującymi wzorce ruchu, Autonomiczny Układ Nerwowy oraz funkcje powięzi. Opinie jego pacjentów są dostępne na stronie Znany Lekarz.

    W 2018 r. obronił na krakowskim AWF-ie pracę doktorską nt. wpływu aktywności fizycznej na występowanie skolioz, jakość życia i poziom bólu kręgosłupa. Wykłada i uczy anatomii palpacyjnej, terapii manualnej oraz diagnostyki wad postawy na Akademii Krakowskiej.

    Prowadzi szkolenia dla fizjoterapeutów z zakresu masażu tkanek głębokich, terapii powięziowej, wad postawy i Treningu Medycznego, m.in. we współpracy z CWB w Koszalinie, AthleticoMed w Bydgoszczy, Akademia Manualni w Krakowie czy Medikos w Radomiu. Absolwent licznych krajowych i międzynarodowych kursów dokształcających. Jest autorem koncepcji diagnostyki kontroli Centralnego Układu Nerwowego, wzorców postawy i treningu funkcjonalnego propriocepcji.

    Maciej Fiedor

    Fizjoterapeuta, Masażysta, Instruktor Masażu

    Motto: „Prostota jest ostatnim etapem sztuki.”

    Wykształcenie:

    Wyższa Szkoła Fizjoterapii we Wrocławiu (magister fizjoterapii)

    Moja aktywność zawodowa:

  • Instruktor, współwłaściciel Akademii Masażu Manualni
  • Instruktor Akademia Celsus
  • Terapeuta Lux med
  • Terapeuta SPA Limone Piemonte, Włochy
  • Terapeuta klinika masażu Oslo, Norwegia
  • 3 miejsce w Mistrzostwach Norwegii w masażu
  • Fizjoterapeuta w Małopolskim Szpitalu Chorób Płuc w Jaroszowcu
  • Organizator warsztatów dla branży medycznej
  • Organizator warsztatów i szkoleń dla początkujących masażystów
  • Pomysłodawca i organizator licznych eventów związanych z edukacją i promocją fizjoterapii

    • Z wykształcenia jestem fizjoterapeutą. Uzyskałem tytuł magistra w Wyższej Szkole Fizjoterapii we Wrocławiu. Moje zainteresowanie masażem oraz wszelkimi formami fizjoterapii przełożyło się na moją drogę kariery zawodowej - pracowałem m.in. jako fizjoterapeuta, instruktor czy koordynator akademii masażu.

    Od 10 lat pomagam moim pacjentom poczuć się lepiej w swoich ciałach. Niestety, doba ma tylko 24 godziny, a potrzebujących terapii przybywa z każdym dniem. Dlatego, z chęci pomocy jak największej liczbie ludzi, zrodziła się moja kolejna pasja: nauczanie masażu.

    Na co dzień w swojej pracy łączę techniki powięziowe, terapię manualną oraz masaż tkanek głębokich. Bardzo cenię sobie indywidualne podejście do klienta co pozwala dobrać odpowiednią terapię czy masaż. Moją pasją jest sport, rozwój osobisty oraz podróże.

    • Kurs MTG Marcin Wytrążek
    • Certyfikat masażu sportowego Menos
    • Kursy masaży orientalnych Polska
    • Szkolenie SPA&Wellness Massage, Akademia Progres
    • Kurs masażu tajskiego

    Barbara Wizner

    Kosmetolog, Masażystka, Liftingujący masaż twarzy

    Motto: „Największym bogactwem jest zdrowie.”

    Wykształcenie:

    Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza-Modrzewskiego (kosmetologia)

    Moja aktywność zawodowa:

  • Hostessa i masażystka na prywatnych jachtach
  • Hammam Spa
  • Zielarnia SPA
  • Klinika medycyny estetycznej i laseroterapii Kraków

    • Praktykuję kosmetologię, jestem miłośniczką tajemnic ludzkiego ciała oraz podróży.

    Moim “konikiem” jest twarz. Specjalizuję się w liftingującym masażu twarzy.

    Umiem łączyć swoje pasje, dlatego przez pewien czas pracowałam jako masażystka, podróżując na jachtach po całym świecie. To właśnie moja druga pasja, czyli podróże, nieustająco inspirują mnie do poszukiwań nowych rozwiązań i metod w bliskich mi tematach – nieinwazyjnych, naturalnych metodach odmładzania ciała.

    Wiedzę o kultywacji zdrowia i piękna czerpałam podczas studiów i licznych kursów, natomiast najważniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas szkoleń u najwybitniejszych instruktorów – zarówno polskich, jak i zagranicznych. Uczyłam się między innymi od takich mistrzów, jak doktor Sergey Shchurevich, specjalista wykorzystujący techniki masażu w zabiegach estetycznych.Jednak ostateczna wartość zdobytej przez lata wiedzy ukazuje mi się dopiero wtedy, gdy stosuję ją w codziennej pracy z pacjentami więc mam nadzieję, że już wkrótce będę mogła podzielić się nią także z Tobą i zainspirować Cię do zabiegów zgodnych ze zdrowiem, pięknem i szczęściem.

    • Szkolenie fala uderzeniowa oraz oczyszczanie wodorowe
    • Szkolenie depilacji laserowej
    • Kurs drenażu limfatycznego twarzy - SERGEY SHCHUREVICH
    • Certyfikat endermologia estetyczna
    • Certyfikat mezoterapia mikroigłowa
    • Szkolenie taping estetyczny twarzy
    • Kurs masażu klasycznego
    • Kurs masażu balijskiego
    • Kurs masażu głębokiego
    • Kurs masażu bańką chińską i kamieniem gua-sha

    Ewa Pasieka

    Fizjoterapeutka i Masażystka, Liftingujący masaż twarzy

    Motto: „Im bardziej siebie lubisz, tym lepiej radzisz sobie ze wszystkim w życiu. A im lepiej Ci idzie w życiu, tym bardziej siebie lubisz.”

    Wykształcenie:

    Studium Medyczne w Ostrowie Wlkp. - kierunek technik fizjoterapii

    Akademia Wychowanie Fizycznego w Krakowie, kierunek - fizjoterapia

    Masaż towarzyszy mi odkąd sięgam pamięcią, podobnie zresztą jak fascynacja ludzkim ciałem. Od wielu lat zajmuję się moim autorskim masażem relaksacyjnym, będącym połączeniem technik z masażu Mauri, Lomi Lomi, masażu balijskiego i ruchów, których dana osoba potrzebuje. Po takim czasie można powiedzieć, że dłońmi czytam ludzkie ciało, aby przynieść ulgę tam, gdzie zgromadziło się napięcie lub nadmiar emocji. Od dwóch lat zajmuję się również liftingującym japońskim masażem twarzy, który znany jest jako naturalny botoks. Największą nagrodą w mojej pracy jest uśmiech i rozluźnienie pacjenta po masażu.

    • Japoński liftingujący masaż twarzy
    • Instruktor Nordic Walking
    • Istruktor Pilates

    Weronika Tyrpa

    Tradycyjny Masaż Tajski Yogiczny i AcroYoga

    Motto: „Wszystko, co tylko stworzone, okryte jest przez Niebiosa i wspierane przez Ziemię.”

    Zapraszam na sesje masażu: lecznicze, terapeutyczne i relaksacyjne. Zapraszam do przestrzeni regeneracji, czułego dotyku i podróży w głąb siebie. W pracy terapeutycznej cenię łagodność i intuicję oraz obecność tu i teraz. Fascynuje mnie psychosomatyka oraz połączenia między ciałem, duszą i psychiką. Masowanie jest dla mnie medytacją w ruchu.

    Różne style masażu oraz obszerne spektrum metod pracy z ciałem pozwalają mi dostosować rodzaj, siłę i dynamikę zabiegu do indywidualnych potrzeb; jednak nie będę ukrywać, że to właśnie masaż tajski skradł moje serce. Ta tradycja łączy najpiękniejsze formy klasycznego masażu tajskiego z holistycznymi metodami z różnych części świata. Sensem masażu jest „słuchanie dłońmi”, czyli miękkie i głębokie wchodzenie w tkanki przy wykorzystaniu własnego ciężaru ciała z elementami biernego rozciągania. Jest to praca szczególnie nastawiona na rozwijanie i poprawę elastyczności ciała, redukcję napięcia i przywrócenie pełnej mobilności stawów. To także praca na liniach energetycznych, na których znajdują się punkty akupresurowe. Zabieg odbywa się na macie w luźnym, wygodnym ubraniu, niekrępującym ruchów. Osoba masowana, leżąc, układana jest w pozycjach wywodzących się z jogi – asanach (stąd też nazywa się masaż tajski „jogą dla leniwych”). Masaż Tajski umożliwia głęboki relaks, przynosi ulgę psychiczną i większą świadomość czucia. Celem masażu, poprzez poruszenie całego ciała, jest przywrócenie naturalnej równowagi i obudzenie procesów samoregeneracji.

    Swoje doświadczenie w Tradycyjnym Masażu Tajskim i acroyodze lunarnej wzbogacam od 2016 roku. Praktykę „Nuad Bo Rarn” Tradycyjnego Tajskiego Masażu rozpoczęłam i kontynuuję u Balazs Bali Nemeth z Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork. W 2021 roku ukończyłam 2-letnią szkołę dzienną klasycznego masażu zachodniego z elementami fizjoterapii, oraz rozpoczęłam naukę eurytmii i masażu rytmicznego u Michaeli Schnur. Miłością do ruchu i świadomego dotyku dzielę się poprzez projekt AcroTribe. Sesje indywidualne oraz grupowe warsztaty z masażu i terapii manualnych prowadzę w Polsce i za granicą.

    Na zabiegi w Femme Med zapraszam późnym popołudniem w poniedziałki i środy.

    • Kursy Zaawansowanych Technik Terapeutycznych Masażu Tajskiego z Balazs Bali Nemeth, Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork, 2019, 2020 i 2021 rok.
    • Nauka Masażu Rytmicznego u Michaeli Schnur od 2021 roku.
    • Nauka „Nuad Bo Rarn” Tradycyjnego Tajskiego Masażu u Balazs Bali Nemeth, Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork, od 2016 roku.
    • Asystent na kursach Tradycyjnego Tajskiego Masażu Balazs Bali Nemeth, Sunshine Network: Traditional Thai Yoga Massage and Ayurvedic Bodywork od 2020 r.
    • Ukończenie dwuletniej szkoły dziennej w Krakowie na kierunku „Technik masażysta z fizjoterapią”, 2019 - 2021 r.
    • Szkolenie „Stretching w sportach gimnastycznych”, Wrocławskie Centrum Sportów Gimnastycznych, PZG, 2018r.
    • Nauczycielka AcroYogi i założycielka AcroTribe działającego w Polsce i za granicą od 2017 r. 

    Adrianna Napiórkowska - Babich

    Psycholog, Psycholog sportu, Instruktor Mindfulness

    Motto: „Kiedy twoja pasja i cel są większe niż twoje lęki i wymówki, znajdziesz sposób.”

    Wykształcenie:
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, kierunek – Psychologia Stosowana

    • W 2014 roku zostałam magistrem psychologii (Psychologia Stosowana, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie). Ukończyłam moduł specjalizacyjny z psychologii sportu (UJ, AWF Kraków). Jestem w trakcie specjalizacji II stopnia psychologii sportu w Polskim Towarzystwie Psychologicznym. Miałam szansę również poszerzać wiedzę podczas międzynarodowego szkolenia: Postgraduate Level Intensive Course of Sport and Exercise Psychology w ramach European Master in Sport and Exercise Psychology w Grecji.

    Jestem certyfikowanym nauczycielem Mindfulness dla młodzieży (Akademia Mindfulness w Warszawie) oraz instruktorem medytacji (Maciej Wielobób).

    Doświadczenie w zakresie psychologii klinicznej od lat zdobywam pracując w m.in. w WSSDz im. św. Ludwika – Małopolskie Centrum Rehabilitacji Dzieci w Radziszowie; w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. J. Babińskiego, w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie czy w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie.

    W pracy z klientami skupiam się nie tylko na rozwiązywaniu problemów, ale przede wszystkim szukam i pomagam rozwijać mocne strony. Łącząc wiedzę z zakresu psychologii sportu, psychologii klinicznej oraz Mindfulness dbam o całościowy rozwój jednostki pracując m.in. nad radzeniem sobie ze stresem, umiejętnością koncentracji uwagi, podnoszeniem motywacji, planowaniem, zarządzaniem emocjami. Uczę również jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Bardzo ważnym aspektem jest także praca z ciałem. Jako instruktor medytacji oraz tancerz sportowy zwracam szczególną uwagę na dbanie zarówno o sferę psychiczną jak i fizyczną. W wolnych chwilach uwielbiam trenować taniec towarzyski, występować na scenie (jestem członkiem Kabaretu A JAK!) oraz podróżować po całym świecie.

    Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej radzić sobie z:
  • osiąganiem celów
  • nadmiernym stresem
  • bólem psychosomatycznym
  • trudnościami ze snem
  • przemęczeniem, przepracowaniem
  • wypaleniem zawodowym
  • niską samooceną
  • obniżonym nastojem
  • organizacją czasu
  • wyrabianiem dobrych nawyków

    • Martyna Pytel

    Specjalista ds. Marketingu, Fizjoterapeutka

    Motto: „Twoje życie staje się lepsze, tylko, gdy Ty stajesz się lepszym.”

    Możecie spotkać mnie w FemmeMed, choć dużo częściej odwiedzam nasze Social Media.

    Chętnie tworzę posty związane z szeroko pojętym zdrowiem. Komunikuję się z terapeutami i chętnie wcielam w życie wszystkie pomysły powstające w FemmeMed. Często robię również zdjęcia i pokazuję życie w naszych gabinetach. Chętnie odpowiem również na wszystkie pytania związane z terapiami w FemmeMed i doradzę co będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednie.

    Na co dzień pracuję z pacjentami. Interesuję się głównie fizjoterapią w aspekcie pacjentów bólowych. Często poszerzam również wiedzę z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej i sportowej.

    Bardzo lubię spełniać się również w projektowaniu ubrań dla medyków oraz kreatywnym rozwoju @medwear.project.

    W wolnych chwilach praktykuję każdą dostępną aktywność fizyczną. Uważam, że wszystkiego trzeba spróbować, żeby dobrać dla siebie coś co będzie dobre dla naszego ciała oraz ducha. Obecnie najbardziej lubię aktywność na siłowni, squasha, treningi biegowe oraz rolki.

    Znajdziesz mnie również na instagramowym profilu @fizjo.endorfina

    • Kurs Fotografii Mobilnej
    • Kursy online z zakresu marketingu
    • “Masaż Tkanek Głębokich” Projekt Masaż
    • “Klasyczny Masaż Leczniczy” Bio-Relaks
    • “Pinoterapia” wg. lek. Radosława Składowskiego
    • “Taping Medyczny” Kinesio

    fizjoterapia, kobieta, masaż, tlenoterapia

    Marta Kuśnierz

    Właścicielka
    Fizjoterapeutka

    Motto: „Życie jest jak jazda na rowerze, żeby utrzymać równowagę trzeba być stale w ruchu.”

    Wykształcenie: Wydziału Nauk o Zdrowiu Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego (2004) – magister fizjoterapii.

    Swojego motto trzymam się w życiu prywatnym i zawodowym. Staram się edukować w tym temacie także swoich pacjentów. Jako fizjoterapeutka pracuję 12 lat. W swojej pracy łączę ciało z umysłem, dokładnie analizuję wszystkie aspekty życia człowieka, czyli somę, psychę i polis. Oprócz indywidualnej pracy z pacjentem prowadzę także grupowe warsztaty i szkolenia z zakresu ergonomii miejsca pracy oraz wykonuję zabiegi mHBOT (łagodnej tlenoterapii hiperbarycznej).

    W ramach hobby staram się ułatwiać życie i pracę innym fizjoterapeutom. Od 2018 r. jestem autorką, producentką i wydawcą pierwszego w Polsce „Kalendarza Fizjoterapeuty”. Mojego autorstwa jest także Planner Fizjoterapeuty oraz inne produkty/gadżety, które ułatwiają znajdują zastosowanie w rękach fizjoterapeutów z całej Polski.

    • Kurs "Operator Medycznych Komór Hiperbarycznych" Klinika Medycyny Hiperbarycznej i Ratownictwa Morskiego, Instytut Medycyny Morskiej  i Tropikalnej, Gdański Uniwersytet Medyczny
    • Molecular Hydrogen Institute - H2 Consultant Certification Level 2 
    • COVID-19 - diagnostyka i leczenie oraz programowanie fizjoterapii osób w trakcie choroby oraz po jej przebyciu