Filia Krowodrza
Filia Ruczaj
Specjaliści i nasz zespół w FemmeMed Kraków.
Anna Załubska
Dietetyk kliniczny i sportowy
Wykładowca Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach
Interesuje się tematem zachowań żywieniowych jako czynnika związanego ze zdrowiem reprodukcyjnym kobiet i mężczyzn oraz wpływem mikroflory jelitowej na ludzkie zdrowie. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje w zakresie Hashimoto i innych zaburzeń pracy tarczycy, insulinooporności i PCOS. Nie straszny jej tematy jakości żywności dostępnej w sklepach i z pasją przeszukuje sklepowe półki szukając złotego środka.
Kursy:
- „ Oś jelitowo-mózgowa: probiotykoterapia, dietoterapia oraz wybrane choroby bieguna mózgowego”
- Certyfikat członkowski – członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki
- Child Nutrition and Cooking – Online Course Statement of Accomplishment – online czerwiec 2013r.
- „Dieta bezglutenowa w teorii i praktyce” – certyfikat uczestnictwa w konferencji PTD – grudzień 2012r.
- SOIT Schooll Of Insulinresistance – „Specjalista przyjazny insulinoopornym”.
- „Otyłość i jej oblicza” – certyfikat uczestnictwa w IV konferencji naukowo-szkoleniowej – październik 2012r.
- „Zasady prawidłowego żywienia i poradnictwa dietetycznego w szpitalach i zakładach podstawowej i specjalistycznej opieki zdrowotnej”
- „Problemy Żywieniowe Dzieci – Spojrzenie Lekarza i Dietetyka” – certyfikat uczestnictwa w III konferencji naukowo-szkoleniowej – marzec 2012
- „Dietocoaching I i II °” grudzień 2013r.
- „Hashimoto – choroba tarczycy czy rozregulowany układ odpornościowy” – certyfikat uczestnictwa w konferencji 2020r.
- „Żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety” certyfikat uczestnictwa konferencji – listopad 2020r.
Julia Rewera
Fizjoterapeutka, Fizjoterapeutka uroginekologiczna, Integracyjna terapeutka blizn
Dbałość o kompleksowość moich terapii prowadzi mnie także w stronę fizjoterapii stomatologicznej i
pracy z nerwem błędnym, dzięki czemu mogę pomagać pacjentom borykającym się w bólami głowy,
szczękościskiem, czy stresem.
Przyjmuję też pacjentów z bliznami na każdym etapie ich gojenia i przebudowy.
Możecie mnie także znaleźć na instagramie @fizjo.julia gdzie dzielę się swoją wiedzą.
Wykształcenie:
Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia
Kursy:
- „Taping medyczny – Medical Taping Concept”
- „Kinesiology Taping w Ciąży”
- „Integracyjna Terapia Blizn”
- „Ultrasonografia w fizjoterapii uroginekologicznej”
- „Bolesne miesiączki – od diagnozy do terapii”
- „Kresa biała i rozejście mięśni prostych”
- „Aktywna przepona i świadomy oddech”
- „Problemy z zajściem w ciążę – co powinien wiedzieć fizjoterapeuta”
- „Poród naturalny a cięcie cesarskie – jak wspomóc kobietę w powrocie do sprawności”
- „Ciąża i połóg – jak ćwiczyć, by wspierać rozwój mamy i dziecka?”
- „Brakujący czwarty trymestr – o pracy z kobietą w połogu i noworodkiem”
- „Nowoczesne postępowanie fizjoterapeutyczne w problemie nietrzymania moczu u kobiet”
- „Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu
- narządów miednicy mniejszej”
Bartosz Zając
Fizjoterapeuta
Motto: „Oczyść umysł, stań się bezkształtny niczym woda.” Jako fizjoterapeuta dokładnie analizuję problem i potrzebę każdej osoby z którą mam przyjemność pracować. Lata doświadczenia zawodowego pracy z pacjentami ortopedycznymi, neurologicznymi, onkologicznymi, kardiologicznymi i geriatrycznymi dały mi szerokie spektrum rozumienia i analizowania problemów fizjoterapeutycznych. W swojej dotychczasowej karierze zawodowej prowadziłem również sportowców m.in. drużynę futbolu amerykańskiego jak i zawodników taekwondo i MMA.Kultura fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat. W wieku sześciu lat rozpocząłem profesjonalne treningi w klubie piłkarskim, a moja przygoda z piłką nożną trwała blisko 20 lat. Pasja do futbolu przeplatała się również ze sportami walki, a co najważniejsze z medycyną. Dbałość o zdrowie człowieka, o poprawę jego postawy, prawidłowy rozwój psychofizyczny, te wszystkie elementy kształtowały i nadal kształtują moją osobowość. Zostając fizjoterapeutą chciałem połączyć wszystkie moje dotychczasowe pasje i zainteresowania.
Zapraszam wszystkie osoby, które potrzebują pomocy w zakresie:
- ortopedii (operacje pourazowe, endopotezy, bóle kręgosłupa)
- onkologii (mastektomia, praca z blizną, obrzęki limfatyczne)
- neurologii (udary, nowotwory mózgu) kardiologii rehabilitacji sportowej
Wykształcenie:
Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek – Fizjoterapia
Kursy:
- Medycyna Ortopedyczna wg dr. James’a Cyriax’a
- Masaż klasyczny i sportowy
- Taping rehabilitacyjno-sportowy
- Masaż bańką chińską gua-sha
Paweł Cyrek
Terapeuta Manualny, Diagnostyk i Wykładowca w Krakowie
dr Paweł Cyrek specjalizuje się w leczeniu pacjentów po urazach i przeciążeniach, z bólami głowy, dolegliwościami układu pokarmowego oraz w pracy z dziećmi z wadami postawy. Prowadzi analizy wzorców biegu, chodu i układu ruchu. Szczególną uwagę przywiązuje do badania i dokładnej diagnostyki. Pracuje metodami integrującymi wzorce ruchu, Autonomiczny Układ Nerwowy oraz funkcje powięzi. Opinie jego pacjentów są dostępne na stronie Znany Lekarz.Wykształcenie:
Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
W 2018 r. obronił na krakowskim AWF-ie pracę doktorską nt. wpływu aktywności fizycznej na występowanie skolioz, jakość życia i poziom bólu kręgosłupa. Wykłada i uczy anatomii palpacyjnej, terapii manualnej oraz diagnostyki wad postawy na Akademii Krakowskiej.
Prowadzi szkolenia dla fizjoterapeutów z zakresu masażu tkanek głębokich, terapii powięziowej, wad postawy i Treningu Medycznego, m.in. we współpracy z CWB w Koszalinie, AthleticoMed w Bydgoszczy, Akademia Manualni w Krakowie czy Medikos w Radomiu. Absolwent licznych krajowych i międzynarodowych kursów dokształcających. Jest autorem koncepcji diagnostyki kontroli Centralnego Układu Nerwowego, wzorców postawy i treningu funkcjonalnego propriocepcji.
Barbara Wizner
Kosmetolog, Masażystka, Masaż Kobido
Motto: „Największym bogactwem jest zdrowie.”Praktykuję kosmetologię, jestem miłośniczką tajemnic ludzkiego ciała oraz podróży. Moim “konikiem” jest twarz. Specjalizuję się w liftingującym masażu twarzy.Wiedzę o kultywacji zdrowia i piękna czerpałam podczas studiów i licznych kursów, natomiast najważniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas szkoleń u najwybitniejszych instruktorów – zarówno polskich, jak i zagranicznych. Uczyłam się między innymi od takich mistrzów, jak doktor Sergey Shchurevich, specjalista wykorzystujący techniki masażu w zabiegach estetycznych.Jednak ostateczna wartość zdobytej przez lata wiedzy ukazuje mi się dopiero wtedy, gdy stosuję ją w codziennej pracy z pacjentami więc mam nadzieję, że już wkrótce będę mogła podzielić się nią także z Tobą i zainspirować Cię do zabiegów zgodnych ze zdrowiem, pięknem i szczęściem.
Umiem łączyć swoje pasje, dlatego przez pewien czas pracowałam jako masażystka, podróżując na jachtach po całym świecie. To właśnie moja druga pasja, czyli podróże, nieustająco inspirują mnie do poszukiwań nowych rozwiązań i metod w bliskich mi tematach – nieinwazyjnych, naturalnych metodach odmładzania ciała.
Wykształcenie:
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza-Modrzewskiego (kosmetologia)
Moja aktywność zawodowa:
- Hostessa i masażystka na prywatnych jachtach
- Hammam Spa
- Zielarnia SPA
- Klinika medycyny estetycznej i laseroterapii Kraków
Kursy:
- Szkolenie fala uderzeniowa oraz oczyszczanie wodorowe
- Szkolenie depilacji laserowej
- Kurs drenażu limfatycznego twarzy – SERGEY SHCHUREVICH
- Certyfikat endermologia estetyczna
- Certyfikat mezoterapia mikroigłowa
- Szkolenie taping estetyczny twarzy
- Kurs masażu klasycznego
- Kurs masażu balijskiego
- Kurs masażu głębokiego
- Kurs masażu bańką chińską i kamieniem gua-sha
Ewa Pasieka
Fizjoterapeutka i Masażystka, Masaż Kobido
Motto: „Im bardziej siebie lubisz, tym lepiej radzisz sobie ze wszystkim w życiu. A im lepiej Ci idzie w życiu, tym bardziej siebie lubisz.”Masaż towarzyszy mi odkąd sięgam pamięcią, podobnie zresztą jak fascynacja ludzkim ciałem. Od wielu lat zajmuję się moim autorskim masażem relaksacyjnym, będącym połączeniem technik z masażu Mauri, Lomi Lomi, masażu balijskiego i ruchów, których dana osoba potrzebuje. Po takim czasie można powiedzieć, że dłońmi czytam ludzkie ciało, aby przynieść ulgę tam, gdzie zgromadziło się napięcie lub nadmiar emocji. Od dwóch lat zajmuję się również liftingującym japońskim masażem twarzy, który znany jest jako naturalny botoks. Największą nagrodą w mojej pracy jest uśmiech i rozluźnienie pacjenta po masażu.Wykształcenie:
Studium Medyczne w Ostrowie Wlkp. – kierunek technik fizjoterapii
Akademia Wychowanie Fizycznego w Krakowie, kierunek – fizjoterapia
Kursy:
- Japoński liftingujący masaż twarzy
- Instruktor Nordic Walking
- Istruktor Pilates
Adrianna Napiórkowska - Babich
Psycholog, Psycholog sportu, Instruktor Mindfulness
Motto: „Kiedy twoja pasja i cel są większe niż twoje lęki i wymówki, znajdziesz sposób.”W 2014 roku zostałam magistrem psychologii (Psychologia Stosowana, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie). Ukończyłam moduł specjalizacyjny z psychologii sportu (UJ, AWF Kraków). Jestem w trakcie specjalizacji II stopnia psychologii sportu w Polskim Towarzystwie Psychologicznym. Miałam szansę również poszerzać wiedzę podczas międzynarodowego szkolenia: Postgraduate Level Intensive Course of Sport and Exercise Psychology w ramach European Master in Sport and Exercise Psychology w Grecji.
Jestem certyfikowanym nauczycielem Mindfulness dla młodzieży (Akademia Mindfulness w Warszawie) oraz instruktorem medytacji (Maciej Wielobób).
Doświadczenie w zakresie psychologii klinicznej od lat zdobywam pracując w m.in. w WSSDz im. św. Ludwika – Małopolskie Centrum Rehabilitacji Dzieci w Radziszowie; w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. J. Babińskiego, w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie czy w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie.
W pracy z klientami skupiam się nie tylko na rozwiązywaniu problemów, ale przede wszystkim szukam i pomagam rozwijać mocne strony. Łącząc wiedzę z zakresu psychologii sportu, psychologii klinicznej oraz Mindfulness dbam o całościowy rozwój jednostki pracując m.in. nad radzeniem sobie ze stresem, umiejętnością koncentracji uwagi, podnoszeniem motywacji, planowaniem, zarządzaniem emocjami. Uczę również jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Bardzo ważnym aspektem jest także praca z ciałem. Jako instruktor medytacji oraz tancerz sportowy zwracam szczególną uwagę na dbanie zarówno o sferę psychiczną jak i fizyczną. W wolnych chwilach uwielbiam trenować taniec towarzyski, występować na scenie (jestem członkiem Kabaretu A JAK!) oraz podróżować po całym świecie.
Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej radzić sobie z:
- osiąganiem celów
- nadmiernym stresem
- bólem psychosomatycznym
- trudnościami ze snem
- przemęczeniem, przepracowaniem
- wypaleniem zawodowym
- niską samooceną
- obniżonym nastojem
- organizacją czasu
- wyrabianiem dobrych nawyków
Wykształcenie:
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, kierunek – Psychologia Stosowana
Marta Kuśnierz
Właścicielka
Fizjoterapeutka
W ramach hobby staram się ułatwiać życie i pracę innym fizjoterapeutom. Od 2018 r. jestem
autorką, producentką i wydawcą pierwszego w Polsce „Kalendarza Fizjoterapeuty”. Mojego
autorstwa jest także Planner Fizjoterapeuty oraz inne produkty/gadżety, które ułatwiają
znajdują zastosowanie w rękach fizjoterapeutów z całej Polski.
Wykształcenie:
Wydziału Nauk o Zdrowiu Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego
(2004) – magister fizjoterapii.
Kursy:
- Kurs „Operator Medycznych Komór Hiperbarycznych” Klinika Medycyny Hiperbarycznej i Ratownictwa Morskiego, Instytut Medycyny Morskiej i Tropikalnej, Gdański Uniwersytet Medyczny
- Molecular Hydrogen Institute – H2 Consultant Certification Level 2
- COVID-19 – diagnostyka i leczenie oraz programowanie fizjoterapii osób w trakcie choroby oraz po jej przebyciu