Krowodrza
Ruczaj
Wola Justowska
Zabłocie
Oferta zabiegów w centrum fizjoterapii dla kobiet FemmeMed.
Fizjoterapia – głównym „lekarstwem” tej metody jest RUCH.
Oferujemy kompleksową rehabilitację schorzeń układu ruchu. Nasze postępowanie rehabilitacyjne jest oparte na uznanych metodach fizjoterapeutycznych oraz EBM.
Wskazania:
- Diagnostyka i leczenie dolegliwości bólowych kręgosłupa
- Diagnostyka i leczenie stawów obwodowych
- Stany po złamaniach i urazach
- Stany po zabiegach operacyjnych
- Zespoły przeciążeniowe
- Choroby neurologiczne
- Wady postawy
Główne cele fizjoterapii:
- Poprawa zakresu ruchu,
- Wzmocnienie siły mięśniowej,
- Zniesienie szkodliwych kompensacji
- Zmniejszenie dolegliwości bólowych
- Reedukacja pacjenta
Ostatnie lata to czas wielkiego rozwoju fizjoterapii.
Specjalizacje w obrębie fizjoterapii:
- fizjoterapia ortopedyczna,
- fizjoterapia sportowa,
- fizjoterapia neurologiczna
- fizjoterapia kardiologiczna,
Coraz bardziej popularne stają się specjalizacje takie jak:
- fizjoterapia uroginekologiczna
- fizjoterapia oddechowe
Nasi fizjoterapeuci korzystają również z aparatów USG podczas swoich terapii.
W. Oczko – „Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.”
Zobacz CENNIK
Fizjoterapia uroginekologiczna – to dział fizjoterapii obejmujący profilaktykę oraz leczenie w obrębie miednicy oraz dolnych dróg moczowych. Poprzez terapię oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia, wspomagamy przygotowanie do okresu ciąży oraz bezpieczny, fizjologiczny powrót do pełnej aktywności po porodzie. Naszym założeniem jest uświadamianie kobietom, że problemy związane z nietrzymaniem moczu, rozejściem mięśnia prostego brzucha czy obniżeniem narządów rodnych nie są powodem do wstydu oraz, że można nad tym pracować niwelując bądź minimalizując objawy. Pomagamy kobietom wrócić do pełni zdrowia intymnego, także u kobiet po zabiegach urologicznych.
Fizjoterapeutki w swojej pracy bazują na wiedzy i doświadczeniu, ale również wykorzystują aparaty USG dostępne w naszych gabinetach.
Więcej szczegółowych informacji znajdziesz na naszym kanale na YouTube – FemmeMED
Zobacz CENNIK
Infuzja tlenowa oferuje wiele korzyści dla skóry, w tym głębokie nawilżenie, poprawę jej kolorytu i struktury, redukcję drobnych linii oraz zmarszczek. Poprzez zastosowanie tlenu pod ciśnieniem, zabieg ten wspiera lepszą penetrację składników odżywczych w głąb skóry, co przyczynia się do jej regeneracji i odmłodzenia. Dodatkowo, infuzja tlenowa może pomóc w zwalczaniu problemów skórnych takich jak trądzik, zapewniając skórze zdrowy i promienny wygląd.
Dodatkowo podczas zabiegu wykonywany jest masaż twarzy, a łączenie infuzji tlenowej z masażem twarzy może znacznie zwiększyć korzyści płynące z zabiegu. Masaż twarzy nie tylko dodatkowo relaksuje i poprawia samopoczucie, ale również stymuluje krążenie krwi w skórze, co przyczynia się do lepszego odżywienia i dotlenienia komórek skóry. Dzięki temu składniki aktywne z infuzji tlenowej mogą być jeszcze skuteczniej wchłaniane, a efekty zabiegu – jak poprawa elastyczności, wygładzenie i ożywienie skóry – są bardziej widoczne i trwalsze.
Zobacz CENNIK
Naturoterapia – to wykorzystywanie przez naturoterapeutę naturalnych metod terapii.
Terapie te połączone z praktykami klasycznej medycyny pozwalają na holistyczne podejście do pacjenta, a tym samym szybszą i dokładną diagnostykę jego schorzenia.
Podczas wizyty przeprowadzany jest test elektro-akupunktury oraz wywiad.
“Na tej podstawie oceniam stan zdrowia Twojego organizmu, wskazuję ewentualne problemy i dobieram dietetyczne oraz naturoterapeutyczne wskazania, które mają wspomóc organizm w trwającym problemie zdrowotnym.” – Damian Grzeszczak, dietetyk, naturopata
Zobacz CENNIK
Dietetyk – dieta wpływa na nasze życie w znacznym stopniu. Nieodpowiednia może przyczynić się do licznych niedoborów witamin oraz składników mineralnych.
Jeśli ciężko Ci odpowiednio zbilansować dietę, nie wiesz co zjeść po treningu, nie lubisz spędzać kilku godzin na przygotowywaniu wymyślnych dań, które mają zapewnić Ci zdrowie i piękne ciało-skorzystaj z usług naszej dietetyk. Życie każdego z nas różni się, mamy inne potrzeby, inne zasoby. Dokładamy wszelkich starań, aby stworzona dla Państwa dieta nie była zbiorem wyrzeczeń, ale by nakłaniała do zmiany stylu życia. W trakcie konsultacji dietetycznej zbierany jest szczegółowy wywiad żywieniowy, który umożliwia stworzenie postępowania dietetycznego.
Psycholog – główną metodą prowadzenia terapii jest rozmowa. Całość jest procesem, bazującym na spojrzeniu wewnątrz siebie, zrozumieniu własnych emocji oraz potrzeb. Jeżeli czujesz, ze brak Ci akceptacji samej siebie, ciężko Ci poradzić sobie z sytuacjami stresowymi, wracają do Ciebie bolesne wspomnienia, skorzystaj z pomocy psychologa.
Psychoterapia korzystnie wpływa również na jakość życia osób którzy nie doświadczają trudności.
Psychoterapia skuteczna jest w :
- Chorobach psychicznych takich jak: depresja, nerwica, zaburzenia odżywiania
- Trudnościach emocjonalnych,
- Dolegliwościach psychosomatycznych – trudności ze snem, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia oddechowe
- Nasz psycholog pracuje z osobami dorosłymi, które chcą lepiej radzić sobie z:
- osiąganiem celów
- nadmiernym stresem
- bólem psychosomatycznym
- trudnościami ze snem
- przemęczeniem, przepracowaniem
- wypaleniem zawodowym
- niską samooceną
- obniżonym nastojem
- organizacją czasu
- wyrabianiem dobrych nawyków
Zobacz CENNIK
Wyobraź sobie, że tlen to lek, a komora hiperbaryczna narzędzie dozujące.
Tlen jest niezbędnym elementem naszego życia, ponieważ ludzki organizm wykorzystuje go we wszelkich procesach fizjologicznych. Każda choroba, czy nawet drobna niesprawność bezpośrednio lub pośrednio wiążę się z brakiem tlenu.
Wiele przyczyn niedotlenienia organizmu wynika z realiów naszego codziennego funkcjonowania: siedzącego trybu życia, braku ruchu, wysokiego poziomu stresu, zanieczyszczenia powietrza i smogu.
Zabiegi w komorze hiperbarycznej w Krakowie.
By zminimalizować skutki niedotlenienia, proponujemy naszym pacjentom zabiegi hiperbarycznej terapii tlenowej (HBOT). Terapia ta polega na wzbogacaniu organizmu w czysty tlen podawany pod ciśnieniem wyższym niż to w otoczeniu. Istnieje około 100 zaleceń nie tylko chorobowych, do zastosowania HBOT.
Zalecenia do stosowania komory hiperbarycznej
- Sport (m.in. regeneracja po treningu lub przygotowanie do niego)
- Rehabilitacja medyczna (m. in. przyspieszanie gojenia się ran pooperacyjnych, szybszy powrót do zdrowia po kontuzjach, bóle kręgosłupa)
- Rany i oparzenia
- Depresja
- Neurologia (m.in. udary mózgu, choroba Alzheimera i Parkinsona)
- Stopa cukrzycowa
- Borelioza
- Autyzm
- Przeciwdziałanie starzeniu
- Relaks (poprawa samopoczucia, koncentracji i pamięci)
Naukowcy twierdzą, że większość dolegliwości jest spowodowanych niedoborem tlenu na poziomie komórkowym. Zanieczyszczone powietrze, przetworzona żywność i płytkie oddychanie – to wszystko może prowadzić do przewlekłego niedotlenienia organizmu. Toksyny otrzymują pole do rozwoju i osłabienia całego układu odpornościowego. Chociaż przyjmujemy większość tlenu z powietrza wokół nas, głębokie wdychanie i wydychanie nie wystarczają do poprawienia stanu niedotlenionych komórek. Terapie oksydacyjne generują ilość tlenu niezbędną do zwalczania chorób i opóźniania procesu starzenia.
Tlenoterapia hiperbaryczna polega na wzbogacaniu organizmu w czysty tlen podawany pod ciśnieniem wyższym niż to w otoczeniu. Tlenoterapia przyspiesza i wspomaga naturalne leczenie.Istnieje około 100 zaleceń, nie tylko chorobowych, do zastosowania HBOT (hiperbarycznej terapii tlenowej). Terapia tlenowa sprawdza się również przy zabiegach upiększających i antyaging.
Metoda ta, stosunkowo nowa na polskim rynku, jest z powodzeniem stosowana już od ponad 15 lat w Japonii. Z roku na rok zyskuje też coraz szersze poparcie w środowisku naukowym.
Dzięki przełomowej pracy laureatów Nagrody Nobla z 2019 roku w dziedzinie medycyny i fizjologii wiemy znacznie więcej o regulowaniu przez tlen podstawowych procesów fizjologicznych.
Tlenoterapia hiperbaryczna, funkcje (HBOT):
- Wsparcie w treningu i budowie mięśni
- Dotlenienie tkanek obwodowych
- Poprawa mikrokrążenia
- Usprawnienie mikrokrążenia podskórnego
- Regeneracja systemu odprowadzania toksyn
- Aktywacja i poprawa działania układu limfatycznego
- Przeciwzapalne działanie na podskórną tkankę tłuszczową
Inhalacja wodorem molekularnym to innowacyjna terapia holistyczna.
Jeżeli masz problem z zabiegami w komorze hiperbarycznej, masz klaustrofobię lub problem z uszami przy zmianie ciśnienia – inhalacje wodorem są dla Ciebie!!
Terapia wodorowa jest powszechna, bowiem przynosi ulgę w przypadku wielu dolegliwości.
Wodór odgrywa ważną rolę w prawidłowym przebiegu ludzkich funkcji biologicznych. Ponieważ cząsteczka wodoru ma najsilniejsze zdolności antyoksydacyjne, usuwa szkodliwe reaktywne wolne rodniki tlenowe, przyspiesza wzrost komórek macierzystych, oraz zdolność ich naprawy, a także wspiera metabolizm, polepsza zdolności regeneracyjne i odmładzające.
Inhalacja wodorem molekularnym przywraca równowagę naszego układu nerwowego. Dzięki temu odczuwamy duży przypływ energii, bóle pleców i zmęczenie oczu nie są już czymś problematycznym, możemy znów się skoncentrować, pracujemy efektywniej. Wodór molekularny ma przeciwzapalne działanie, jest nietoksyczny i to właśnie dlatego jest stosowany w leczeniu oczu. Na podstawie badań wywnioskowano, że objawy suchego oka są redukowane, natomiast procesy związane z obumieraniem komórek siatkówki są znacząco hamowane. Warto wspomnieć, że inhalacja wodorem molekularnym to również ochrona przed nowotworami, jak i ochrona przed starzeniem się.
Wpływ wodoru molekularnego na nasz organizm jest bardzo duży:
- chroni komórki przed działaniem wolnych rodników, zmniejsza ryzyko nowotworów,
- pozbawia nasz organizm toksyn oraz innych zanieczyszczeń,
- zwiększa odporność organizmu, wzmacniając system immunologiczny,
- przyspiesza metabolizm oraz polepsza zdolności regeneracyjne,
- przyspiesza wzrost komórek macierzystych,
- wspiera leczenie stanów zapalnych mięśni i uszkodzeń tkanek miękkich,
- wspiera leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów,
- wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi,
- stosowany jako środek alkalizujący w kwasicy metabolicznej,
- redukuje stres oksydacyjny przy niewydolności nerek,
- poprawia trawienie, zmniejsza zaparcia oraz wspomaga odchudzanie,
- ma działanie przeciwalergiczne,
- poprawia pamięć i koncentracje.
Przeprowadzone badania wykazały, że wodór wspiera leczenie chorób, takich jak: cukrzyca, stopa cukrzycowa, choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze. Co więcej wspomaga także leczenie astmy, alergii, reumatyzmu, dny moczanowej.
Badacze zaobserwowali też pozytywny wpływ wodoru w leczeniu chorób skóry związane z ubytkiem kolagenu.
Jako terapię stanowiącą dopełnienie inhalacji, ale i świetnie działającą pojedynczo, wskazać możemy zabieg z wykorzystaniem okularów wodorowych. Znajdują one zastosowanie nie tylko w codziennych dolegliwościach, lecz również w leczeniu chorób.
Okulary wodorowe mogą działać jako samodzielny masażer zmęczonych, suchych oczu odpowiednio je nawilżając za pomocą ciepłych lub zimnych okładów. Dopełniają w ten sposób liftingujący masaż twarzy. Ponadto łagodzą i redukują zmęczenie wzroku wywołane zbyt długą pracą, nauką, kierowaniem pojazdem, brakiem snu lub zanieczyszczeniem powietrza.
Okulary wodorowe w połączeniu z generatorem wodoru dopełniają zabieg o niezwykle korzystne działanie wodoru na nasz narząd wzroku. Wodór przenikając bezpośrednio przez błonę śluzową oka i skórę wokół oczu sprzyja szybszej regeneracji. Terapię z wykorzystaniem wodoru możemy z powodzeniem stosować w celu redukcji zmarszczek i worów pod oczami, zapobiegnięcia bezsenności, a nawet zahamowania procesu pogarszania się wzroku.
Masaż Kobido jest często określany niechirurgicznym liftingiem twarzy. To manualny, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry. Dzięki niemu skóra staje się mocniejsza, a ponieważ działamy na nią głębiej, możemy ją również intensywniej odżywić, dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu.
Na czym polega liftingujący masaż twarzy?
To głęboki masaż wykonywany na powierzchni skóry. Wywodzi się on z tradycyjnych chińskich założeń medycznych. Wykonywane ruchy powolne mają za zadanie zrelaksować i odprężyć masowaną osobę, natomiast szybkie, zdecydowane i głębokie mają pobudzić skórę oraz produkcję składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu. Po masażu czujemy się odprężeni, uwalniamy ze skóry toksyny, pobudzamy pracę nerwów, skóry i mięśni. Efektem jest więc naturalny lifting.
Jakie są korzyści?
Liftingujący masaż twarzy jest powszechnie określany, jako niechirurgiczny lifting twarzy. Regularnie wykonywany może doprowadzić do bardzo naturalnego efektu odmłodzenia. Dzięki masażom możliwe jest:
- zniwelowanie napięcia mięśniowego i jednocześnie zniwelowanie zmarszczek mimicznych;
- zmniejszenie oznak starzenia się skóry;
- odzyskanie młodszego wyglądu twarzy w efekcie głębokiego masażu mięśni;
- pobudzenie metabolizmu komórkowego, dzięki czemu regeneracja przebiega dużo szybciej.
Więcej szczegółów na temat masażu możesz przeczytać na naszym BLOGU.
Zobacz CENNIK
Masaż On Zon Su to starożytny, taoistyczny chiński masaż stóp.
Służy zachowaniu i poprawie zdrowia, równoważeniu i zwiększaniu energii, a także uzyskaniu spokoju oraz harmonii wewnętrznej. Dla wielu osób jest zabiegiem, który oczyszcza ducha i ciało. Masaż stóp On Zon Su jest refleksologią stóp, czyli metodą pracy kciukiem oraz opuszkami palców na receptorach poszczególnych narządów i części ciała człowieka znajdujących się w stopie.
- Doskonale harmonizuje cały organizm, w tym również psychikę.
- Poprawia krążenie, polepsza przemianę materii.
- Usuwa toksyny z organizmu.
- Pomaga przy bólach kręgosłupa.
- Reguluje gospodarkę hormonalną.
- Powoduje uaktywnienie wszystkich funkcji organizmu.
- Rozwiązuje problem zatrzymania wody w organizmie (opuchnięcia).
- Łagodzi dolegliwości związane z miesiączkowaniem.
- Usuwa zmęczenie i bloki energetyczne.
- Podnosi poziom energii oraz wspomaga jej płynne krążenie w organizmie.
Więcej o masażu stóp możesz przeczytać TUTAJ.
Zobacz CENNIK
Masaż – forma pracy z ciałem, może być stosowany samodzielnie lub jako uzupełnienie innych form terapii. Masaż ma dobroczynny wpływ na ciało. Oddziałuje na powięź, która otacza mięśnie. Znajomość anatomii i fizjologii naszego ciała pozwala poprzez skórę dostarczyć bodźce które pomogą Ci się rozluźnić i zrelaksować. Poprzez wpływ na układ współczulny jesteśmy w stanie rozluźnić napięcia, zmniejszając dolegliwości bólowe. Masaż wpływa również na stan stawów i kości.
Masaż może być zarówno formą terapii lub po prostu sposobem na zrelaksowanie się.
Masaż
- Łagodzi napięcia
- Poprawia nastrój
- Przeciwdziała zaburzeniom w narządzie ruchu.
W naszej ofercie znajdziesz:
- Masaż całościowy (45 minut)
- Masaż częściowy (30 minut)
- Masaż całego ciała (60 minut)
- Masaż bańką chińską (60 minut)
- Masaż sportowy (60 minut)
- Masaż rehabilitacyjny (60 minut)
- Masaż relaksacyjny (60 minut)
- Masaż dla dwojga (60 minut)
- Liftingujący masaż twarzy (70 minut)
Masaże wykonywane przez naszych terapeutów nie są schematyczne, dobieramy sposób pracy
z ciałem do Twoich indywidualnych potrzeb i dolegliwości.
Przyjdź i przekonaj się sam jaki dobroczynny wpływ na Twoje ciało może mieć masaż.
Zobacz CENNIK
Drenaż limfatyczny w Krakowie
To masaż poprawiający ogólną kondycję organizmu poprzez pobudzenie krążenia krwi oraz przepływu limfy. Oddziaływanie polegające na odpowiednim uciskaniu i masowaniu skóry w kierunku węzłów chłonnych poprawia metabolizm oraz przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, wspomagając tym samym układ odpornościowy organizmu. Dodatkowo masaż limfatyczny likwiduje obrzęki, redukuje cellulit, poprawia wygląd skóry, przyczynia się do lepszej przemiany materii oraz wspomaga krążenie obwodowe, zwłaszcza w kończynach dolnych. Pobudza naczynia limfatyczne i zapobiega zastojom, które skutkują obrzękami. Oprócz działania terapeutycznego jest również przyjemny, dlatego przez wiele osób uważany jest jako masaż relaksacyjny.
Drenaż limfatyczny jest szczególnie zalecany w przypadku:
- przewlekłych obrzęków,
- ablacji, usunięciu węzłów chłonnych i radioterapii,
- dny moczanowej,
- niewydolności żylnej,
- cellulitu,
- otyłości,
- zespołu ciężkich nóg,
- zespołu cieśni nadgarstka (zarówno przed jak i pooperacyjnym),
- choroby zwyrodnieniowej stawów,
- choroby niedokrwiennej kończyn dolnych,
- neuropatii i neuralgii,
- detoksykacji organizmu.
- urządzenie stanowi również doskonałe narzędzie dla osób aktywnych fizycznie szukających opcji regeneracji po treningu.
Przeczytaj WIĘCEJ o DRENAŻU LIMFATYCZNYM
Zobacz CENNIK
Fala uderzeniowa to nieinwazyjna metoda fizykoterapeutyczna, która wykorzystuje energię z fali akustycznej w leczeniu schorzeń. Ponadto jest określana jako okresowe wahania ciśnienia, które bardzo szybko rozprasza się w przestrzeni. Już teraz możesz skorzystać z zabiegu falą uderzeniową w Krakowie.
Przeczytaj WIĘCEJ o FALI UDERZENIOWEJ
Zobacz CENNIK
Laser wysokoenergetyczny w Krakowie (HIL)
Laser wysokoenergetyczny to rewolucyjna technologia oparta na sprawdzonej terapii laserowej niskiej mocy (LLLT). Zastosowanie wysokiej mocy – do 12 W, która jest 50 razy wyższa niż w zimnej laseroterapii pozwala na głęboką penetrację, zapewniając przyczynową terapię bólu. Laser wysokoenergetyczny obejmuje szeroki zakres wskazań klinicznych od urazów i stanów zapalnych przez zmiany zwyrodnieniowe stawów.
Przeczytaj WIĘCEJ o LASERZE WYSOKOENERGETYCZNYM
Zobacz CENNIK
W naszej ofercie znajdziesz ekskluzywne i kompleksowe zabiegi, które pozwolą Ci poczuć się wyjątkowo, jak nigdy dotąd. Przekształć swoją skórę, przywracając jej młodość, blask i jędrność dzięki naszym specjalnie stworzonym ofertom:
✨ MOKOSH „Malinowy SKARB”. Przeniknij w świat luksusu naturalnych składników. Ten zabieg oferuje naturalne oczyszczenie, wygładzenie i detoksykację, masaż regeneracyjny oraz końcowy akcent w postaci regenerującego kremu „Malina”. Pozwól swojej skórze poczuć uczucie relaksu, odnowy i luksusu.
✨ MOKOSH „Odmładzająca FIGA”. Tajemnica Figi to synonim regeneracji i głębokiej pielęgnacji. Zabieg ten obejmuje głębokie oczyszczenie, detoks i regenerację, odświeżający peelingo-masaż oraz odżywczy masaż. Na zakończenie, skóra pod oczami jest odżywiana kremem „Zielona Herbata”, zapewniając jej pełną pielęgnację.
✨ MOKOSH „Anti-aging RÓŻA Z JAGODĄ”. Tajemnica wiecznej młodości skryta w połączeniu róży i jagody. Ten specjalistyczny zabieg dostarcza czystość i pielęgnację, nawilżenie i odnowienie, esencję regeneracji, masaż i odżywienie, oraz końcowy akcent młodości. Osiągnij piękną, jędrną i młodą cerę.
✨ MOKOSH „Wygładzający OWIES I BAMBUS”. Odkryj sekret niesamowitej gładkości i młodzieńczego blasku. Ten zabieg kompleksowo oczyszcza i nawilża skórę, zapewniając oczyszczające działanie, masaż i regenerację, a także liftingujący akcent. Skończ aplikując liftingujące serum pod oczy. Skóra staje się gładka, jędrna i zregenerowana.
Daj swojej skórze to, czego naprawdę potrzebuje. Nasze zabiegi to nie tylko pielęgnacja, to wyjątkowe przeżycie, które pozostawi Cię odprężoną, odmłodzoną i piękniejszą niż kiedykolwiek. 💆♀️💫
Jeśli chcesz zobaczyć cennik KLIKNIJ TUTAJ