Pracujecie 8 godzin dziennie, a może nawet dłużej. Do pracy zawodowej dochodzi jeszcze proza życia codziennego: zakupy, zawożenie dzieci d […]
Autor: femmemed
Masaż Tajski – relaks i rozciąganie
Nie od dziś masaż jest uważany za jedną z najlepszych form regeneracji organizmu. Zapewnia odprężenie i relaksuje po ciężkim dniu […]
Joga sivananda i hormonalna – dla kogo?
Każda z nas jest inna, każda z nas ma inne oczekiwania, ma inne potrzeby i charakter, dlatego nasze zajęcia z […]
Znajdź dla siebie czas – zwalcz stres
Znajdź dla siebie czas – zwalcz stres Zobowiązania, pęd życia stanowi ogromny bodziec stresowy dla organizmu. Stres jest nieodłącznym elementem […]